Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestEmail to someoneGoogle+

10 บล็อกเกอร์ผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับคุณภาพชีวิตที่ดี
ที่คุณควรกดติดตามโดยเร็ว

บล็อกเกอร์ผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับคุณภาพชีวิตที่ดี

การมีวิถีชีวิตเพื่อสุขภาพที่ดีจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล บางคนอาจรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ขณะที่บางคนก็ออกกำลังกายทุกวันหรือสร้างทัศนคติในแง่บวกเพื่อเตรียมพร้อมที่จะเผชิญหน้ากับอุปสรรคต่างๆในชีวิต ข้อดีอย่างหนึ่งของการใช้ชีวิตในยุคที่อินสตาแกรมเฟื่องฟูคือไม่ว่าเป้าหมายของคุณจะคืออะไร ที่นั่นก็จะมีบล็อกเกอร์รออยู่เพื่อให้กำลังใจคุณในการก้าวต่อไป ลองปฏิบัติตามคำแนะนำของบล็อกเกอร์อินสตาแกรมด้านล่างดังต่อไปนี้เพื่อให้ได้มาซึ่งแรงบันดาลใจในยามที่คุณต้องการมากที่สุด!

1. Jessica Sepel

สาวนักโภชนาการและนักเขียนชาวออสเตรเลีย Jessica Sepel เจ้าของบล็อกสูตรอาหารและเคล็ดลับต่างๆเพื่อสุขภาพ สามารถติดตามได้ที่ @jshealth

2. Angela Liddon แห่ง Oh She Glows

นี่คือบล็อกนำเสนอเกี่ยวกับสูตรอาหารสำหรับชาววีแกนซึ่งต่อมากลายเป็นแอพพลิเคชั่นและตำราอาหารขายดีที่สุด สามารถติดตามได้ที่ @ohsheglows

A post shared by Angela Liddon (@ohsheglows) on

3. Lori กับ Michelle แห่ง Purely Twins

Purely Twin เป็นเนื้อหาการผจญภัยของสองพี่น้องฝาแฝดที่เกี่ยวกับการออกกำลังกายและวิถีชีวิตเพื่อสุขภาพซึ่งเป็นแนวทางปฏิบัติให้แก่บรรดาผู้ติดตาม มีตั้งแต่กิจวัตรในชีวิตประจำวัน ขนมเพื่อสุขภาพ และการบริหารหน้าท้อง สามารถติดตามได้ที่ @purelytwins

4. Arielle Calderon

Calderon ไม่มีบล็อกส่วนตัวแต่อินสตาแกรมของเธอก็เป็นแรงบันดาลใจได้เพียงพอแล้ว เดือนกุมภาพันธ์ที่ผ่านมาเธอเขียนบทความให้แก่ BuzzFeed เกี่ยวกับวิธีบรรลุเป้าหมายในการออกกำลังกายพร้อมกับแนวทางการใช้ชีวิตอย่างสมดุล เธอลดน้ำหนักได้ 100 ปอนด์ตั้งแต่ครั้งแรก สามารถติดตามได้ที่ @ariellesays

A post shared by Arielle (@ariellesays) on

5. Katie Gagliano แห่ง Healthy Diva Life

บล็อกของ Gagliano จะมุ่งเน้นเกี่ยวกับครอบครัวและคุณภาพการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดและอินสตาแกรมของเธอก็เหมาะกับผู้ที่รักการอ่านข้อความที่สร้างแรงบันดาลใจเพื่อก้าวไปให้ถึงเป้าหมาย สามารถติดตามได้ที่ @healthydiva

A post shared by katie gagliano (@healthydiva) on

6. Ashlae แห่ง Oh, Ladycakes

บล็อกของ Ashlae ส่วนใหญ่มีเนื้อหาเกี่ยวกับสูตรอาหารสดใหม่และดีต่อสุขภาพเช่นเดียวกับในอินสตาแกรมของเธอ สามารถติดตามได้ที่ @ohladycakes

A post shared by Ashlae W. (@ohladycakes) on

7. Kasey Arena แห่ง Powercakes

สาวน้อยที่เป็นทั้งครูฝึกส่วนตัว นักเขียน และบล็อกเกอร์รายนี้จะแบ่งปันภาพถ่ายอาหารและวิดีโอการออกกำลังกายเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้แก่ใครหลายๆคน สามารถติดตามได้ที่ @powercakes

8. Gabrielle Bernstein

Bernstein เป็นคนมองโลกในแง่บวก ชอบดื่มน้ำผัก และการฝึกโยคะด้วย เธอเคยเขียนหนังสือว่าด้วยพลังของการมองโลกในแง่บวกหลายเล่มแล้ว ขณะที่อินสตาแกรมก็มีเนื้อหาเกี่ยวกับขนมเพื่อสุขภาพ ข้อความสร้างแรงบันดาลใจ และภาพถ่ายการผจญภัยที่ผ่านมาของเธอ สามารถติดตามได้ที่ @gabbybernstein

9. Kathryn Budig

ครูฝึกโยคะกับนักเขียนรายนี้จะแบ่งปันเรื่องราวของการฝึกโยคะ อาหารเพื่อสุขภาพ และภาพถ่ายการออกกำลังกายที่น่าประทับใจของเธอ สามารถติดตามได้ที่ @kathrynbudig

A post shared by Kathryn Budig (@kathrynbudig) on

10. Sarah Britton แห่ง My New Roots

อินสตาแกรมของบล็อกเกอร์อาหารรายนี้จะเต็มไปด้วยภาพถ่ายอาหารเพื่อสุขภาพที่ทำจากผักผลไม้หน้าตาน่ารับประทานที่จะทำให้คุณรู้สึกหิว สามารถติดตามได้ที่ @mynewroots

A post shared by Sarah B (@mynewroots) on

Blogger : Claire Hannum

Source : self.com