Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestEmail to someoneGoogle+

How to Respond to Negative People Without Being Negative
ตอบโต้คนคิดลบด้วยวิธีแบบบวกๆ

ตอบโต้คนคิดลบด้วยวิธีแบบบวกๆ

คุณเคยทำงานกับคนพูดมาก ชอบขัดจังหวะ ขี้นินทา หรือขี้บ่นไหม? คนเหล่านี้มีความสามารถเฉพาะตัวในการรับรู้แม้แต่เรื่องราวดีๆให้เปลี่ยนไปเป็นแง่ลบ และที่แย่ไปกว่านั้นคือการมีบุคคลประเภทนี้อยู่รอบตัวอาจส่งผลกระทบต่อเราได้ไม่ว่าเราจะต้องการหรือไม่ก็ตาม ไม่ช้าก็เร็วคุณจะฝืนทำทุกอย่างเพื่อให้ตัวเองอยู่ห่างจากบุคคลนี้ การหลีกเลี่ยงพวกเขาโดยสิ้นเชิงอาจเป็นเรื่องยากและเป็นไปได้ที่คุณจะติดเชื้อร้ายมาด้วยแม้ว่าความสัมพันธ์จะสั้นหรือไม่ค่อยได้พบหน้ากัน หากคุณรู้สึกว่าตัวเองเกือบจะกลายเป็นคนคิดลบ จงจำเคล็ดลับ 8 ข้อดังต่อไปนี้ไว้ให้ขึ้นใจเพื่อให้คุณกลับมาเป็นคนคิดบวกได้ดังเดิม

1. อดทน

คุณควรอดทนขณะที่อยู่ท่ามกลางผู้ที่มองโลกในแง่ร้าย (นอกจากการหลบหนีไป) สูดหายใจลึกๆ นึกถึงสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขหรือทำอะไรก็ได้เพื่อให้จิตใจผ่อนคลายและสงบ

2. เคลียร์ทุกอย่างออกไป

เมื่อจิตใจสงบ การปัดเป่าสิ่งเลวร้ายออกไปเพื่อให้มองเห็นด้านบวกจะช่วยให้คุณมองเห็นความเป็นจริงของสถานการณ์และขั้นตอนต่างๆที่สามารถทำให้สถานการณ์กลายเป็นบวกได้

3. เอาใจเขามาใส่ใจเรา

การพิจารณาสถานการณ์จากมุมมองของคนอื่นจะทำให้คุณเข้าใจมากขึ้น มีความเห็นอกเห็นใจ และคิดบวกได้อย่างแท้จริง

4. เก็บความคิดด้านลบของตัวเองไว้

ถามตัวเองว่าทำไมคุณถึงเริ่มรู้สึกหงุดหงิดหรือโกรธ และจงยอมรับว่าคุณเป็นคนเดียวที่ตัดสินใจ ดังนั้นคุณก็ต้องรับผิดชอบความคิดและการกระทำของตัวเองเพียงคนเดียวด้วยเช่นกัน

5. ยอมรับว่าบางครั้งคนอื่นก็คิดต่างกันออกไป

ไม่ใช่เรื่องแปลกถ้าคนอื่นปฏิเสธที่จะมองสิ่งต่างๆในแง่บวก ดังนั้นคงจะดีถ้าคุณสามารถชี้ทางสว่างให้พวกเขาได้ แต่ตราบใดที่ยังรักษาความคิดด้านบวกของตัวเองไว้ได้.. คุณก็จะประสบความสำเร็จ

6. ตบมือข้างเดียวไม่ดัง

หากคุณสามารถหยุดความคิดในแง่ลบได้ มันก็จะป้องกันการส่งผ่านความคิดร้ายๆต่อไปยังคนอื่นได้อีกด้วย

7. เป็นแบบอย่างที่ดีในเชิงบวก

นอกจากการหยุดความคิดในแง่ลบ การตอบสนองในเชิงบวกก็จะส่งผลดีต่ออีกฝ่ายด้วยเช่นกัน

8. มีความสุขกับตัวเอง

หากคุณรักษาศีลธรรม ความเชื่อ และความซื่อสัตย์ คุณก็จะมีความสุขอย่างมาก โปรดจำไว้ว่าสิ่งนี้จะรักษาไว้ซึ่งความคิดในเชิงบวกและกระจายมันออกไป

นี่คือคำพูดในเชิงบวกที่สร้างแรงบันดาลใจให้แก่ทุกคน

เพื่อให้เกิดพฤติกรรมในเชิงบวก เราต้องพัฒนาวิสัยทัศน์ในเชิงบวกก่อน

– ดาไล ลามะ

เมื่อคุณเริ่มแทนที่ความคิดเชิงลบด้วยความคิดเชิงบวก ผลลัพธ์ในเชิงบวกก็จะตามมา

– วิลลี่ เนลสัน

หากคุณมีทัศนคติเชิงบวกและพยายามอย่างเต็มที่อยู่เสมอ สุดท้ายคุณจะเอาชนะปัญหาเฉพาะหน้าและพร้อมรับอุปสรรคที่ท้าทายได้มากขึ้น

– แพท ไรลีย์

ผมเชื่อมั่นในเรื่องการทำงานร่วมกันในเชิงบวกซึ่งความคิดเชิงบวกเหล่านี้จะทำให้มีความหวังและความเชื่อที่ว่าคุณสามารถทำสิ่งดีๆได้มากขึ้น

– รัสเซลล์ วิลสัน

ผมชอบเน้นย้ำให้ผู้คนตระหนักว่าการกระทำสิ่งดีๆคือการกระทำที่มีเจตนาดีซ่อนอยู่เบื้องหลัง

– ไมเคิล เจ.ฟอกซ์

Source : irelease.org