Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestEmail to someoneGoogle+

Behaviors That Push People Away From You
6 พฤติกรรมที่ผลักไสผู้คนออกจากคุณ

พฤติกรรมที่ผลักไสผู้คนออกจากคุณ

แม้ว่าใครหลายๆคนจะยอมรับในสิ่งที่เราเป็น แต่ก็มีพฤติกรรมบางอย่างของเราที่ผลักไสพวกเขาออกไป ไม่ว่าจะเป็นการกล่าวหาว่าเพื่อนๆตัดคุณออกจากกลุ่ม การพร่ำบ่นเกี่ยวกับความทุกข์ยากของชีวิตไปจนถึงเพื่อนร่วมงาน พฤติกรรมเหล่านี้จะทำให้ทุกคนรอบตัวคุณเบื่อหน่ายและกัดกินทุกความคิดภายในตัวคุณ คุณอาจจะรู้สึกผิดเมื่อมองเห็นพฤติกรรมของตัวเองในอดีต จงเตือนตัวเองว่าข้อบกพร่องเหล่านี้คือสิ่งที่ทำให้คุณเป็นมนุษย์และความสามารถในการยอมรับความผิดพลาดจะทำให้คุณเป็นคนพิเศษ เอาล่ะต่อไปนี้คือ 6 พฤติกรรมที่กำลังผลักไสผู้คนให้ออกไปจากคุณ

1. มองทุกอย่างเป็นเรื่องส่วนตัวไปหมด

ชีวิตเป็นเรื่องยาก..แต่การเก็บเอาทุกอย่างมาใส่ใจจะทำให้ชีวิตยากยิ่งกว่าเดิม เช่น หัวหน้ามอบหมายงานที่คุณต้องการให้เพื่อนร่วมงานคนอื่น และสิ่งที่คุณคิดต่อเหตุการณ์นี้คือ คุณเป็นพนักงานที่ไม่ดี หรือการที่เพื่อนของคุณขอคำแนะนำจากคนอื่นคือการบ่งบอกว่าคุณเป็นเพื่อนที่ไว้ใจไม่ได้ เป็นต้น

เคล็ดลับ

  • ถอยหลังก้าวหนึ่งและพิจารณาให้ถี่ถ้วน
  • อย่าด่วนสรุป
  • ลองมองสถานการณ์จากมุมมองของคนอื่น
  • หากต้องเผชิญหน้ากับปัญหา จงเตรียมตัวให้พร้อมและทำสมองให้ปลอดโปร่ง

2. ขี้อิจฉา

ความอิจฉาเล็กๆน้อยๆคือการสร้างแรงจูงใจที่ดีแต่ถ้ามากเกินไปก็ไม่ดี อาการอิจฉาอาจเกิดขึ้นเมื่อญาติของคุณสอบติดคณะพยาบาลศาสตร์หรือน้องสาวคนเล็กมีความรักที่สมหวัง นอกจากนี้ความอิจฉาจะทำให้เรารู้สึกอึดอัดมากพอๆกับคนที่สังเกตเห็นมัน

เคล็ดลับ

  • ซื่อสัตย์กับตัวเองและสืบหาต้นตอว่าอาการอิจฉานั้นมาจากไหน
  • จดบันทึกสิ่งต่างๆในชีวิตที่คุณรู้สึกพอใจ
  • เปลี่ยนความอิจฉาเป็นพลังเพื่อปรับปรุงตนเอง
  • หาคนรักที่ไว้ใจได้มาเป็นที่ปรึกษาเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ

3. ต้องการการยอมรับจากคนอื่น

จำนวนความคิดเห็นในโพสต์ล่าสุดบนสื่อโซเชียลไม่ได้พิสูจน์ว่าคุณเป็นคนน่ารักมากแค่ไหน คุณจะได้รับความรักและเป็นที่ยอมรับก็ต่อเมื่อคุณรู้สึกกับตัวเองอย่างไร..แทนที่จะคิดว่าคนอื่นรู้สึกอย่างไรกับคุณ

เคล็ดลับ

  • หางานอดิเรกใหม่ ตัดขาดจากโลกออนไลน์ ฝึกฝนทักษะใหม่ๆ เป็นต้น
  • มีสมาธิกับงานต่างๆที่มีความสำคัญกับคุณแทนที่จะเอาแต่มองหาการยอมรับจากบุคคลอื่น
  • จำความรู้สึกของตัวเองในยามที่ต้องพึ่งพาคนอื่นและกลั่นกรองความคิดลบๆออกไป

4. ไม่ยอมรับคำวิจารณ์ในทางสร้างสรรค์

ไม่มีใครบนโลกนี้ที่สมบูรณ์แบบและนั่นเองคือสิ่งที่ทำให้เรามีความเป็นมนุษย์ ความเจ็บปวดที่มาจากการยอมรับข้อบกพร่องของตัวเองถือเป็นความเข้มแข็งอย่างหนึ่ง การปฏิเสธคำวิจารณ์จะขัดขวางการพัฒนาตนเอง อย่างไรก็ตามความสำเร็จของความสัมพันธ์ทุกประเภทนั้นขึ้นอยู่กับความสามารถในการสื่อสารและการยอมรับความคิดเห็นทั้งในแง่บวกและแง่ลบ

เคล็ดลับ

  • จงตระหนักว่าคำวิจารณ์ในแง่บวกนั้นมีประโยชน์
  • พิจารณาสถานการณ์โดยรวมและบริบทของการสนทนาก่อนที่จะโต้ตอบกลับไป
  • ระวังท่าทางของตัวเองขณะที่รับฟังคำวิจารณ์
  • ตั้งใจฟังและเปลี่ยนแปลงหากจำเป็น

5. มักจะทำว่าตัวเองตกเป็นเหยื่อ

โลกนี้ไม่ได้อยู่ยาก แต่การคิดแบบนี้อาจเป็นสาเหตุว่าทำไมคนเราจึงต้องการพื้นที่ส่วนตัว คุณอาจเจอกับปัญหาไม่หยุดหย่อนและการเอาแต่บ่นก็ทำให้คุณหมดแรงต่อสู้กับปัญหาเหล่านั้น โปรดรู้เอาไว้ว่าทัศนคติในแง่ลบคือสิ่งที่ควบคุมความคิดและขัดขวางไม่ให้คุณก้าวไปข้างหน้า

เคล็ดลับ

  • ยอมให้ตัวเองรู้สึกเศร้า/เหนื่อยล้า จากนั้นก็จงวางแผนลงมือทำอะไรสักอย่าง
  • หยุดโทษคนอื่นเมื่อตัวเองบังเอิญโชคร้าย
  • เชื่อว่าตัวเองสามารถแก้ไขสถานการณ์ได้..ไม่ว่ามันจะเหนือการควบคุมของคุณหรือไม่ก็ตาม

6. ชอบนินทา

ผู้ที่มองโลกในแง่บวกจะไม่เหยียบย่ำผู้อื่นเพื่อทำให้ตัวเองสูงขึ้น ทว่าเป็นไปไม่ได้หรอกที่จะหลีกเลี่ยงการติฉินนินทา ดังนั้นคุณควรโฟกัสไปที่เป้าหมายของตัวเองและให้กำลังใจคนที่ทำเหมือนกัน ไม่นานคุณจะพบว่าคุณไม่มีเวลานินทาคนอื่นแล้วเนื่องจากคุณมัวแต่ยุ่งอยู่กับธุระสำคัญของตัวเอง

เคล็ดลับ

  • อยู่เงียบๆหรือพูดว่าคุณไม่ชอบนินทา
  • หาเหตุผลว่าทำไมคุณถึงต้องนินทา
  • พยายามเปลี่ยนหัวข้อสนทนา
  • พูดถึงข้อดีของผู้ที่ถูกนินทาแทนที่จะร่วมวงนินทาไปด้วย

Source : theeverygirl.com