Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestEmail to someoneGoogle+

ดีท็อกซ์ร่างกายให้ลึกถึงระดับเซลล์ง่ายและดีที่สุด
ด้วยสาหร่ายสไปรูลิน่า

ดีท็อกซ์ร่างกายถึงระดับเซลล์ด้วยสาหร่ายสไปรูลิน่า

ทุกวันนี้เราได้รับผลกระทบจากความเครียดมากกว่าสารเคมีและสารพิษซึ่งเป็นเรื่องที่ไม่เคยมีมาก่อนในประวัติศาสตร์มนุษย์ ดังนั้นเพื่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีเราควรส่งเสริมความสามารถของร่างกายในการดีท็อกซ์สิ่งต่างๆเหล่านี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ข่าวดีคือเรามีทั้งวิธีที่ง่าย สบายกระเป๋า หรือแม้แต่ให้ความรู้สึกผ่อนคลาย

สไปรูลิน่าเป็นสาหร่ายสีเขียวอมฟ้า อุดมไปด้วยแร่ธาตุ เอ็นไซม์ สารต้านอนุมูลอิสระ และกรดอะมิโน การแช่น้ำผสมสาหร่ายสไปรูลิน่าจะช่วยฟื้นฟู บำรุง และทำให้ผิวอ่อนนุ่ม ว่ากันว่านี่คือการดีท็อกซ์โดยการขับของเหลวออกจากเซลล์และแทนที่ด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ในสาหร่ายสไปรูลิน่า ขณะเดียวกันยังช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและอาการเหนื่อยล้ารวมถึงสร้างกรดแลกติกในกล้ามเนื้อที่ใช้งานหนักมากเกินไป การใช้ดีเกลือในน้ำสำหรับอาบจะทำให้เกิดกระบวนการที่ชื่อออสโมซิสผันกลับซึ่งจะดึงเกลือกับสารพิษอันตรายออกมาจากร่างกายและแทนที่ด้วยแมกนีเซียมกับซัลเฟต

เหตุผล 10 ข้อที่ควรใช้สาหร่ายสไปรูลิน่า

  1. สไปรูลิน่าจะเพิ่มค่าความเป็นด่างให้กับร่างกายซึ่งจะส่งเสริมการทำงานของตับอันเป็นองค์ประกอบสำคัญในการดีท็อกซ์
  2. สไปรูลิน่ามีส่วนประกอบของคลอโรฟิลล์ซึ่งช่วยใน “การดีท็อกซ์” โดยการขับสารพิษ เช่น โลหะหนักและสิ่งสกปรกอื่นๆออกจากเลือด
  3. สไปรูลิน่ามักจะใช้สลับกับสาหร่ายเกลียวทองในการดีท็อกซ์ร่างกาย
  4. สไปรูลิน่ามีวิตามินบีสูง ได้แก่ วิตามินบี1 (ไทอามีน) วิตามินบี2 (ไรโบฟลาวิน) วิตามินบี3 (นิโคตินาไมด์) วิตามินบี6 (ไพริดอกซีน) วิตามินบี9 (กรดโฟลิก)
  5. สไปรูลิน่ายังอุดมไปด้วยวิตามินกับแร่ธาตุอื่นๆอีก เช่น วิตามินอี แมงกานีส สังกะสี ทองแดง เหล็ก และซีลีเนียม
  6. สไปรูลิน่าแห้งจะมีแคลเซียม 8 มิลลิกรัมต่อหน่วยบริโภค 1 ช้อนโต๊ะซึ่งมากกว่าสไปรูลิน่าสด
  7. สไปรูลิน่าอุดมไปด้วยโปรตีน อันที่จริงสไปรูลิน่ามีกรดอะมิโนมากถึงร้อยละ 62 และให้โปรตีน 4 กรัมต่อ 1 ช้อนโต๊ะ
  8. สไปรูลิน่ามีส่วนประกอบของกรดแกมมาไลโนเลนิกซึ่งเป็นกรดไขมันที่จำเป็นและพบได้ที่เดียวคือในนมแม่ นอกจากนี้ยังมีสรรพคุณต่อต้านการอักเสบโดยเฉพาะเมื่อรับประทานคู่กับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโอเมก้า 3
  9. สไปรูลิน่ามีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระโดยเฉพาะจากไฟโคไซยานินกับเบต้าแคโรทีนซึ่งจะช่วยปกป้องเซลล์จากการถูกทำลาย
  10. ด้วยชีวปริมาณออกฤทธิ์ของเหล็กที่สูงมากจึงดีมากสำหรับผู้ที่ตั้งครรภ์หรือผู้ที่เป็นโรคโลหิตจาง

Blogger : Robert

Source : healthylifechoice.org