Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestEmail to someone

Fun Foot Facts
25 สาระน่ารู้เกี่ยวกับเท้า

สาระน่ารู้เกี่ยวกับเท้า

  1. เท้ากับข้อเท้าของมนุษย์เป็นโครงสร้างที่มีความแข็งแรงมากประกอบไปด้วยกระดูก 26 ชิ้น ข้อต่อ 33 ชิ้น และกล้ามเนื้อมากกว่า 100 มัดซึ่งรวมทั้งเอ็นกล้ามเนื้อกับเอ็นยึดด้วย
  2. กระดูก 52 ชิ้นในเท้าจะเทียบเท่ากับ 1/4 ของกระดูกทั้งหมดที่อยู่ภายในร่างกายของเรา
  3. ในเท้าทั้งสองข้างของเรามีต่อมเหงื่อรวมกันประมาณ 250,000 ต่อมซึ่งจะหลั่งเหงื่อออกมาเท่ากับความชื้นครึ่งแก้วในแต่ละวัน
  4. บริเวณฝ่าเท้าของเราจะมีต่อมเหงื่อกับปลายประสาทรับความรู้สึกต่อตารางเซนติเมตรมากกว่าอวัยวะส่วนอื่นๆของร่างกาย
  5. สมาคมแพทย์บำบัดทางเท้าแห่งสหรัฐอเมริกากล่าวว่าเวลาที่ดีที่สุดในการซื้อรองเท้าคือช่วงบ่าย เนื่องจากเท้าของเราจะขยายตัวเล็กน้อยในช่วงกลางวัน ดังนั้นหากต้องการขนาดพอดีเท้าก็ควรเลือกซื้อในช่วงเวลาดังกล่าว
  6. ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเกี่ยวกับเท้ามากกว่าผู้ชาย 4 เท่าซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากรองเท้าที่ใส่
  7. รองเท้าส้นสูง 2½” อาจทำให้เท้าส่วนหน้าต้องแบกรับน้ำหนักมากขึ้นถึงร้อยละ 75
  8. คนส่วนใหญ่จะมีเท้าข้างหนึ่งใหญ่กว่าอีกข้าง ดังนั้นควรเลือกรองเท้าให้พอดีกับข้างที่ใหญ่กว่าขณะยืน
  9. สมาคมแพทย์บำบัดทางเท้าแห่งสหรัฐอเมริกากล่าวว่าโดยเฉลี่ยคนเราจะเดินวันละ 8,000-10,000 ก้าวหรือเท่ากับระยะทาง 115,000 ไมล์ตลอดทั้งชีวิต ซึ่งยาวกว่าเส้นรอบวงของโลกมากกว่า 4 เท่า
  10. แรงกดโดยรวมจากเท้าของเราในแต่ละวันจะมีน้ำหนักมากกว่าหลายร้อยตันหรือเทียบเท่ากับรถบรรทุกปูนซีเมนต์มาเต็มคันรถ
  11. การเดินเป็นวิธีออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับเท้าของเราเนื่องจากจะช่วยปรับปรุงระบบการไหลเวียนและควบคุมน้ำหนัก
  12. การยืนนิ่งๆอยู่ตำแหน่งเดียวจะทำให้รู้สึกเมื่อยล้ามากกว่าการเดินเสียอีก เนื่องจากการเดินนั้นมีกล้ามเนื้อเพียงไม่กี่มัดที่ถูกกดทับเป็นเวลานาน
  13. โรคเกี่ยวกับเท้าคือสัญญาณแรกที่บ่งบอกว่าร่างกายมีปัญหารุนแรง เท้าจะสะท้อนให้เห็นถึงปัญหาด้านสุขภาพ ดังนั้นเราสามารถสังเกตอาการของโรคต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบ โรคเบาหวาน รวมถึงโรคระบบประสาทและระบบการไหลเวียนบกพร่องได้จากเท้า
  14. โรคข้ออักเสบคือสาเหตุที่ทำให้คนพิการเป็นอันดับหนึ่งในสหรัฐอเมริกาซึ่งรวมถึงภายในเท้าของเราด้วย
  15. แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเท้ามีแนวโน้มที่จะได้รับค่าบริการรักษาน้อยกว่าแพทย์ด้านอื่นๆประมาณ 4 เท่า
  16. ชาวอเมริกันร้อยละ 75 มีปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับเท้าประมาณ 1-2 ครั้งในชีวิต
  17. ประชากรชาวอเมริกันประมาณร้อยละ 19 มีปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับเท้าโดยเฉลี่ยปีละ 1.4 ครั้ง
  18. ประชากรชาวอเมริกันประมาณร้อยละ 5 มีปัญหาเท้าติดเชื้อราทุกปี
  19. ประชากรชาวอเมริกันประมาณร้อยละ 5 มีปัญหาเล็บขบทุกปี
  20. ประชากรชาวอเมริกันประมาณร้อยละ 5 เป็นโรคตาปลาทุกปี และมีแนวโน้มที่จะไม่เข้ารับการรักษาจนกลายเป็นปัญหาเรื้อรัง
  21. ประชากรชาวอเมริกันประมาณร้อยละ 6 มีอาการบาดเจ็บที่เท้า อาการนิ้วหัวแม่เท้าเอียง โรคเท้าแบนทุกปี
  22. ร้อยละ 60 ของผู้ที่มีอาการบาดเจ็บบริเวณเท้ากับข้อเท้าที่มีอายุ 17 ปีหรือมากกว่านั้นมักเกิดจากข้อเท้าพลิกหรือข้อเท้าแพลง
  23. ผู้ป่วยโรคเบาหวานประมาณร้อยละ 60-70 จะกลายเป็นโรคเบาหวานที่ทำลายระบบประสาทและอาจลุกลามจนต้องตัดขาออกไป ปัจจุบันในแต่ละปีมีผู้ป่วยประมาณ 56,000 คนที่ต้องสูญเสียขาหรือเท้าไปเพราะโรคเบาหวาน
  24. อาการปวดส้นเท้าและโรคเล็บขบเป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุด
  25. การกดทับของเส้นประสาทบริเวณข้อเท้าเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดแสบปวดร้อนภายในเท้า

Blogger : David Jenson (Doctor Of Podiatric Medicine)

Source : profootcenter.com